5 idées pour garder les enfants actifs cet été

Le partage est attentionné!

Partager

Tweet

Partager

https://apis.google.com/js/plusone.jsnew Recherche montre que les parents sont des enfants anxieux, les gadgets électroniques vont à la natation au détriment de leur santé

WASHINGTON, DC – Une nouvelle enquête Mason-Dixon, menée pour le Conseil de la qualité de l’eau et de la santé, a constaté que les parents sont alarmés par le temps que les enfants passent sur des dispositifs électroniques au détriment des activités physiques comme la natation. Mais les experts disent que les parents peuvent aider leurs enfants à trouver un équilibre. L’enquête a révélé que 94% des parents sont anxieux, leurs enfants choisissent des appareils électroniques plutôt que des activités beaucoup plus actives, comme la natation. Et 93% sont préoccupés par les implications pour la santé des passant trop de temps sur les appareils électroniques au lieu de nager. «Les parents sont idéaux pour se préoccuper – il y a de réelles conséquences physiques et sociales du manque d’exercice, y compris le problème bien documenté de l’obésité infantile », A déclaré le Dr Ralph Morris, médecin et membre du Conseil de la qualité de l’eau et de la santé. «Mais la bonne nouvelle est que les parents ont une influence. Ils peuvent travailler avec leurs enfants pour trouver un équilibre cet été. »

Il y a de l’espoir: l’enquête a également révélé que 84% des parents aimeraient voir leurs enfants nager beaucoup plus souvent et 88% ont déclaré avoir accès à une piscine. La plupart des parents ont déclaré que leurs enfants peuvent nager, dont 78% des 7 et 8 ans, et 89% des 9, 10 et 11 ans. ., président du Conseil de la qualité de l’eau et de la santé, et a utilisé des idées aux parents pour aider leurs enfants beaucoup plus actifs cet été.

Bien que la prédication des enfants ne fonctionne pas nécessairement, Morris et Wiant ont déclaré que les parents peuvent promouvoir un équilibre en: discuter avec vos enfants les conséquences sur la santé de passer trop de temps sur des appareils électroniques au détriment de beaucoup plus de poursuites physiques, comme la natation. Si les enfants savent que les activités sédentaires ont de véritables impacts sur la santé, même pour les enfants, ils peuvent être beaucoup plus motivés à bouger.

Avoir une réunion familiale pour décider ensemble du mélange idéal de temps pour votre famille sur les appareils électroniques par rapport à la natation et à d’autres activités de plein air. Morris a déclaré que le crucial est de fixer des objectifs en famille et de faire participer les enfants au processus décisionnel.

Demandez à vos enfants s’ils nageaient beaucoup plus si vous vous engagez à les amener régulièrement dans une piscine. Vous pouvez être choqué par la façon dont vos enfants se débrancheront facilement si vous avez la possibilité de nager.

Exprimez votre intérêt à passer du temps en face à face avec vos enfants. Trop de temps sur les appareils électroniques peut être isolé socialement. Faire savoir à vos enfants que vous êtes également prêt à désactiver l’ordinateur, le téléphone intelligent et la télévision pour vous amuser avec eux est une idée cruciale à partager.

Localisez la piscine municipale ou communautaire dans votre région, découvrez les heures de fonctionnement et construisez à temps pour y arriver avec vos enfants.

Dans le cadre de son initiative primée de sensibilisation à Summer Healthy Pools, le Conseil met des kits de test de piscine complémentaires à la disposition du public. De plus, un podcast partageant une discussion avec un panel d’experts est disponible en ligne. Pour acheter un kit ou écouter dans la discussion, rendez-vous sur www.healthypools.org.

«La natation n’est pas seulement une façon américaine de s’amuser, la natation est une bonne forme d’activité physique. Deux heures et demie d’activité physique à base d’eau (ou d’autres formes) par semaine ont des avantages pour la santé dans toute une vie », a ajouté Michele Hlavsa, chef des Centers for Disease Control and Prevention, lorsqu’il a demandé à Prioriser les avantages pour la santé de la natation, les parents ont attribué la natation pour améliorer la santé cardiovasculaire des enfants, suivie de la renforcement de la force et de la flexibilité, du développement de la motricité, de la gestion du poids et de la gestion des symptômes de l’asthme. En plus des 93% des parents qui sont préoccupés par les implications pour la santé de passer trop de temps sur les appareils électroniques au lieu de nager, 86% sont préoccupés par l’impact sur les compétences sociales des enfants. «Les parents sont clairement soucieux que les enfants manquent les avantages pour la santé de la natation», a déclaré Thomas M. Lachocki, Ph.D., PDG de la National Swimming Pool Foundation. «Les activités nautiques sont spéciales étant donné qu’elles sont excellentes pour les enfants, les parents et les grands-parents. Quelle belle façon pour Genéroches pour se connecter! Il est certainement plus sain que d’avoir les enfants à jouer avec des contrôleurs et des adultes agités dans les fauteuils inclinables. »Un répondant sur quatre ne savait pas que la natation dans une piscine bien entretenue avec un niveau de chlore approprié et le pH est une activité saine pour les enfants asthmatiques. Plus de la moitié des répondants ne savaient pas qu’une piscine bien entretenue peut minimiser le risque d’infections de l’oreille liées à la natation et 23% ne savaient pas qu’une piscine bien entretenue peut aider à minimiser le risque de développer la diarrhée à partir de germes d’origine hydrique.

Compte tenu de l’éventail de choix, beaucoup plus de parents ont choisi «l’odeur du chlore» comme leur mémoire de piscine d’été les plus fortes, mais les enfants d’aujourd’hui pourraient former beaucoup plus de souvenirs d’été alimentés par batterie. »Les sites, les sons et les odeurs de l’été sont Real, pas virtuel », a déclaré Chris Wiant, Ph.D., président du Conseil de la qualité de l’eau et de la santé. «Pour les enfants, les distractions des appareils électroniques s’avèrent être une concurrence difficile pour beaucoup plus d’activités physiques comme la natation. Mais il ressort clairement de cette enquête que les parents veulent que leurs enfants s’éteignent et plongent. waterandhealth.org.Le sondage a été mené à 1 000 adultes avec au moins un enfant âgé de 5 à 14 ans à l’échelle nationale. L’enquête a été menée par téléphone, y compris les lignes fixes et les téléphones portables, du 2 au 9 mai 2013 par Mason-Dixon Polling & Research, Inc. La marge d’erreur sur les résultats nationaux est de +/- 3,2%.

Si vous avez aimé ce post, vous pourriez prendre plaisir à ces histoires.

Chargement…

var MarketGidDate = new Date (); Document.Write (”);

Lien vers cet article: 5 idées pour garder les enfants actifs cet été < / a>
Identification et traitement du trouble d’hyperactivité avec déficit de l’attention chez les enfants

0/5

(0 avis)

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Partager