Plus de 20 choses de base pour vous faire ravi
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Le bonheur ne vient pas d’être compliqué, coûteux ou difficile. Les choses de base sont généralement beaucoup plus efficaces. Croyez du cadeau d’un enfant ou d’un aimé qui n’est qu’une fleur pressée d’une promenade partagée ensemble, ou une compilation de morceaux ou de morceaux spéciaux. Beaucoup de gens aimeraient que un cadeau coûteux soit rapidement obtenu à la dernière minute.
Voici quelques-unes de mes pensées sur les choses de base qui peuvent vous rendre ravi – ajoutez le vôtre avec plaisir.
1. Nettoyez les draps sur le lit, toujours gagnant. Ajoutez quelques gouttes de lavande au cycle de rinçage final.
2. Fermez les rideaux, éteignez la lumière et écoutez de la belle musique dans l’obscurité.
3. Prenez un bain moussant. Cougies légères, réchauffer les serviettes et vous permettre de trente minutes «moi».
4. Cuire un repas pour la famille, mettre la table et prendre plaisir à être ensemble, en partageant un temps de rattrapage.
5. Profitez d’un orage de la sécurité de votre maison. Émerveillez-vous de la puissance de la nature.
6. Asseyez-vous aussi bien pour déjeuner. offrez-vous un temps paisible.
7. Obtenez beaucoup de fleurs pour vous-même et placez-les dans un endroit inattendu, comme la salle de douche afin qu’ils soient là pour vous lorsque vous prenez votre douche du matin.
8. Sortez un vieil album de photographie ainsi que Reminisce. Prenez plaisir à rire et à pleurer sur les différentes photos ainsi que les souvenirs qu’ils évoquent.
9. Embrassez un ours de lune. Être en mesure de fournir à la charité est un privilège ainsi que communément si vous adoptez un enfant ou un animal, vous obtenez des mises à jour de routine sur leurs progrès.
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10. Levez-vous tôt et faites une promenade pendant que l’air est encore frais et il n’y a pas beaucoup de gens.
11. Profitez d’un vieux pain et allez nourrir les canards dans le parc.
12. téléphonez à un bon ami ainsi que permettent un temps pour un chat tranquille.
13. Obtenez une barre de chocolat de grande qualité et savourez chaque bouchée.
14. Vendredi après-midi 16h30, croyez-le du week-end à venir. Assurez-vous qu’il y a quelque chose d’organisé pour vous.
15. Allez à la plage. Faites une promenade sur le sable et rassemblez quelques obus. Méthode Écréant des cailloux sur la mer.
16. Permettez à un après-midi de rattraper les anciens films que vous vouliez regarder.
17. Planifiez une soirée spéciale avec votre partenaire ou vos amis. Téléphone ainsi que réserver la date. Rocation et en faire un moment spécial.
18. Passez le bonheur. Prenez le temps de fournir un compliment, énoncez «s’il vous plaît» ainsi que «merci». Faites en sorte que quelqu’un d’autre se sente bien.
19. Aller au lit tôt et vérifier un livre. avoir du temps pour vous-même.
20. Invitez de bons amis pour un café. Tout ce que vous avez besoin est un pot de café immédiat ainsi qu’un paquet de crèmes de crème anglaise ainsi que vous avez une excellente matinée avec de bons amis disposés.
21. Peut-être emprunter un bon chien de compagnie et choisir une longue promenade.
22. Émerveillez-vous d’un bébé charmant, de l’odeur de leurs cheveux, de leurs meilleurs doigts ainsi que des orteils, ainsi que du sourire.
J’espère que quelques-uns de ces concepts vous ont fait croire des méthodes de base que vous pouvez ajouter de la valeur à vos jours. prendre plaisir à !
Susan Leigh, conseillère ainsi que Hypnotherapistwww.lifestytherapy.net
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